Ко Всемирному дню борьбы с раком

Сегодня, 4 февраля - Всемирный день борьбы с раком. Если такой день установлен на уровне всего мира, значит проблема носит глобальный характер. Рак стал эпидемией. Далеко за примерами ходить не надо. В нашем Борисоглебском районе, где большинство жителей знают друг друга, мы периодически узнаём печальные известия – то один, то другой человек встретился с этим диагнозом - заболел сам или заболели родственники. С точки зрения человека, у которого за плечами и диагноз, и лечение, мне сегодня хотелось бы обратить внимание на самые важные, по моему мнению, вопросы: как жить, когда заболел раком? Как себя вести, если заболел родной человек или знакомый? Ведь чем дальше, тем большее количество людей встречаются с этой проблемой.

Первое моё обращение к тем, кому поставили диагноз рак. Первая реакция – шок, слёзы. Этого не избежать, нормальная реакция нормального человека. Но дальше надо брать себя в руки и жить. Ведь завтра вы не умрёте! Времени, на то, чтобы распускать слюни, себя жалеть, у нас нет. 

Во-первых, надо понять, что в современное прогрессивное время рак лечат. Надо слушать врачей и лечиться. Лечение очень сложное, длительное, но зато даёт огромные шансы жить. Говорю как человек, который перенёс операцию, химию, облучение. Да, непросто, но всё реально! 

Во-вторых, надо использовать все возможности, для того, чтобы создать благоприятные условия для лечения. Я очень благодарна своему доктору, который на мой вопрос «какие в отношении меня прогнозы?», ответила: «Прогнозов у меня никаких. В моём опыте есть случай, когда человек умер с первой стадией, при которой не умирают! И есть случаи, когда при сложной стадии люди живут вот уж более 20 и 30 лет! Но они по разному относились к своей болезни. Так что в Вашем заболевании многое зависит от Вас!» С этого момента я стала читать о людях, которые долго и счастливо живут после такого диагноза не один год. Мне хотелось понять, а что они делали, чтобы продлить свою жизнь. Прочитав несколько книг, я увидела, что всех этих людей (Д.Донцова, Девид Шрейбер, Е.Чайковская) объединяют одни и те же правила жизни, которые я тоже приняла:

1. Активный образ жизни – не сидеть, не лениться, заниматься любым комфортным для тебя видом спорта: бег, прыжки, плавание, йога, да что угодно! Только обязательно, чтобы занятия были с нагрузкой! Я выбрала ходьбу. Так здорово – свежий воздух, музыка, темп, и вперёд! Жить хочется! Как давно я не получала удовольствия от физкультуры! А теперь ежедневная ходьба придаёт мне сил!

2. Организация правильного питания. Уж сколько нам твердят, что многие продукты не полезны, но мы не можем от них отказаться. А надо найти в себе силы отказаться от убивающего нас оружия в виде еды! Я составила для себя список полезностей - что надо употреблять чаще, что реже, от чего надо навсегда отказаться и выбрала для себя наиболее предпочтительные продукты. 

3. Правильное соотношение труда и отдыха. Не надо сразу бросать работу, узнав о диагнозе, не стоит резко менять свою жизнь, это стресс, а его надо избегать. А вот отдыхать – обязательно! Отдыхать с удовольствием! Заряжаться позитивными впечатлениями!

4. Духовная составляющая должна быть у каждого человека. Здесь кто-то мидитирует, кто-то молится. Я человек православный. Мне по душе молитва и обращение за помощью к Богу и нашим Святым. Православному человеку легче понять и принять всё, что с ним происходит, легче найти силы для борьбы. При лечении от рака православные молятся Богородице перед иконой Всецарица, Святому целителю Пантелеймону, Святому Луке, Архистратигу Михаилу, Матушке Матронушке, Иринарху Затворнику. А в нашем районе много исцелений происходит на чудотворном источнике Святого Иринарха в Кондаково, на Иринарховском крестном ходу. Вот сколько у нас возможностей помочь лечению!

 

Второе моё обращение к тем, кто оказался рядом с онкологическими больными. Я знаю, что многие, узнав о нашей проблеме, не знают как себя вести: кто-то не осмеливается спросить и избегает общения, кто-то с жалостью смотрит, кто-то, наоборот, с сочувствием выспрашивает что да как, а некоторые оказываются и жестокими - позволяют себе намёки, что нет в нас смысла. И создаётся вокруг нас такой космос, что кожей его ощущаешь. Хочу обратиться ко всем! 

Во-первых, не надо нас жалеть. Ведь вокруг столько людей которые страдают и от множества других заболеваний, рак – одно из многих. Неизвестно кто дольше проживёт - человек у которого сегодня обнаружили рак, или человек, у которого сегодня случился инсульт, или тот, кто сегодня выбрал не тот автомобильный маршрут? 

Во-вторых, не надо создавать вокруг вакуум и делать вид что ничего не произошло. Спросите прямо – чем помочь. Подвезти, подменить на работе, найти лекарство, начать бегать вместе или читать, например. А может просто поговорить? Не оставляйте человека один на один с этой проблемой. 

дарите подарки и впечатления, путешествуйте, ходите вместе в Храм, берегите друг друга! 

И поверьте, тогда, все вместе, мы его ПОБЕДИМ!

Татьяна Викторовна Чистова